A smoothie a day keeps mommy awake…oder so.

Seit der Geburt unseres Babys ist nun einige Zeit vergangen. So langsam möchte ich wieder meine alte Fitness zurück (und vielleicht auch irgendwann meinen alten body inklusive bootie). Deshalb habe ich mit dem Jahreswechsel mit einem regelmäßigen workout gestartet,...

Babys Ernährung

In der Schwangerschaft macht man sich kaum Gedanken um Babys Ernährung, denn es bekommt was es braucht durch die Nabelschnur. Natürlich, man achtet im besten Fall auf die eigene Ernährung. Ausgewogen und gesund. Nicht zu viel Süßkram, denn man möchte ja keine...